5月24日，江中牌多維元素片與四川全億健康共同啟動(dòng)均衡營(yíng)養(yǎng) 國(guó)民健康減重公益行動(dòng)。該行動(dòng)旨在通過(guò)普及科學(xué)減重知識(shí)，為公眾提供可及、可持續(xù)的健康體重管理方案。

　　在江中多維營(yíng)養(yǎng)驛站活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，藝術(shù)體操世界杯冠軍舒思瑤向市民分享健康減重經(jīng)驗(yàn)：許多人認(rèn)為減重就是少吃多動(dòng)，但實(shí)際上減重不減營(yíng)養(yǎng)才是關(guān)鍵。她指出，過(guò)度節(jié)食雖然能快速減重，但會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡；而高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)在消耗熱量的同時(shí)，也會(huì)造成鈣、鎂、鉀等微量元素的流失。長(zhǎng)期如此不僅容易體重反彈，還可能引發(fā)免疫力下降、脫發(fā)等問(wèn)題。

　　因此，健康的減重方式需要在控制熱量的同時(shí)，確保維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的均衡攝入。江中多維營(yíng)養(yǎng)驛站以“減重不減營(yíng)養(yǎng)”為倡導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)“均衡營(yíng)養(yǎng)與健康減重”的重要性。通過(guò)為參與者提供免費(fèi)的微量元素檢測(cè)、趣味互動(dòng)游戲等一站式體驗(yàn)，讓“日常補(bǔ)充 均衡營(yíng)養(yǎng)”的理念從口號(hào)走向民眾生活，使公眾注重養(yǎng)成健康生活方式，同時(shí)也重視健康減重背后的營(yíng)養(yǎng)決策。（劉宇）樂(lè)魚網(wǎng)站 樂(lè)魚官方樂(lè)魚網(wǎng)站 樂(lè)魚官方